アライメント矯正や骨格・骨盤矯正を中心に、筋肉のこわばりや歪みから生じる不調を根本から改善し、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
その場だけでなく、長く快適に動ける身体を目指すには、ご自身が原因を理解することも大切！
わかりやすく丁寧な説明を心がけ、納得して施術を受けていただけるよう努めていますので、一緒に不調を見直し、より健康でアクティブな毎日をつくっていきましょう！

急性の痛みから慢性的なお悩みまで、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術で、症状の根本改善を目指します。
「なぜ痛みが起こったのか？」「どうすれば繰り返さないのか？」という視点から、根本原因にしっかりとアプローチすることを大切にしています。
特に、姿勢改善・トレーニング指導・最新機器を活用した電気治療を得意とし、セルフケアや生活習慣のアドバイスを通じて、より高い効果が期待できます。
痛みや不調のない身体を取り戻し、毎日をより快適にお過ごしいただけるよう、寄り添いながらしっかりとサポートいたします。

アライメント矯正による体表からのアプローチと、鍼灸治療によるインナー（深層）へのアプローチ。この2つを組み合わせることで、より深く・より的確に、不調の根本に働きかける施術を行っています。
骨格のバランスを整えつつ、筋肉や神経、内臓の働きにもアプローチすることで、痛みや不調の原因を多角的に捉え、効果的に改善へと導きます。
施術がとにかく好きで、身体を整えることに情熱を持っています！
「なんとなく不調…」「どこに行っても改善しなかった…」そんな方も、ぜひ一度ご相談ください。
一緒に、自分史上最高のコンディションを目指していきましょう！

皆さまの笑顔と健康のために、心を込めて全力でサポートいたします！
「Nom-Lab.に来てよかった」と思っていただけるような施術と空間づくりを大切にしています。
あなたの健やかな毎日を、一緒に築いていきましょう！
どんな小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください。

一人一人のお身体に寄り添いながら、ピラティスを通じてお悩みの解消や目標の達成を一緒に目指していきます。
ただ「鍛える」「整える」だけでなく、心も身体も前向きになれる時間を大切にしています。
私がお届けしたいのは、“自分が大好きな自分になれる”ピラティス。
レッスンを通して、身体の変化を実感したり、「楽しい！」と思っていただける時間になれば嬉しいです。
一緒に、あなたらしく輝ける身体と心を育てていきましょう！

クラシックバレエやダンスの経験を活かし、ピラティスを通じて、身体の痛みの改善や美しい姿勢づくり、スポーツのパフォーマンス向上など、さまざまな目的に合わせた指導を行っています。
一人一人のお身体やライフスタイルに合わせて、丁寧に、わかりやすくお伝えすることを大切にし、運動に苦手意識がある方でも、無理なく楽しく続けられるようサポートいたしますのでご安心ください。
「ストレッチやトレーニングって楽しい！」と感じてもらえるような、前向きで心地よいピラティス時間を一緒に過ごしましょう。
日常生活がもっと快適に、もっと好きになれるように、あなたのペースで、一歩ずつサポートさせていただきます！

大学駅伝マネージャーの経験があり、怪我に苦しむ選手を間近に見てきました。怪我の予防と対策、パフォーマンス向上の為のレッスンに定評があり、一般の方からプロアスリートの方まで幅広く担当しています。
一人一人の目的や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンが得意です。
丁寧な説明と細やかな声がけを大切にし、初めての方にも落ち着いてレッスンを受けていただけるよう心掛けています。
じっくりとご自身の身体に向き合い、ピラティスの動きを通して、悩みや不安を一緒に改善していきましょう！